Hulp in tijden van corona

Niets te doen? – Van alles te doen!

Lieve mensen,

Internet is in deze tijden een grote hulp. Met Whatsapp kun je gratis beeldbellen met je geliefden, groepsgesprekken aangaan in groepsapps. Op internet bloeien de initiatieven op voor hulp, verpozing en bezinning. Laten we elkaar tips geven en liefs toesturen,

Diana


Online leestips / kijktips / deelname

31 maart
♥ Nieuw | 4 Leestips van Bert van der Meer:
1. Interview viroloog Marion Koopmans (De Correspondent)
Viroloog Marion Koopmans beantwoordt de prangendste vragen over corona, de Nederlandse aanpak en wat je nu kan doen. Je kunt het interview beluisteren via podcast maar ook lezen via deze link: https://decorrespondent.nl/11051/viroloog-marion-koopmans-beantwoordt-de-prangendste-vragen-over-corona-de-nederlandse-aanpak-en-wat-je-nu-kan-doen/911711997757-a3f43dca

In dit interview krijg je achtergrond wat er in de afgelopen jaren, met name na de Ebola uitbraak in West-Afrika, is gebeurd bij de WHO ter bestrijding van de uitbraak van een pandemie.
Verder geeft Marion Koopmans antwoord op veel vragen. De journalist Lex Bohlmeijer vroeg aan lezers om vragen in te sturen en dat waren er méér dan 500! Hij heeft ze gebundeld in een paar hoofdstukken:

*   Biologie
*   Verspreiding
*   Gevaar
*   Maatregelen
*   Toekomst

2. Looptrainer Koen de Jong is stiekem hoopvol in deze crisistijd
https://www.sportrusten.nl/in-een-hoekje-van-mijn-onderbewustzijn-zit-gek-genoeg-grote-vreugde-en-hoop/
Mooi geschreven column (blog) van de looptrainer van wie ik (Bert) mijn marathonprogramma heb. Het gaat over gedachten tijdens de crisis, wat hij leerde van zijn oma Jaantje en waarom hij stiekem hoopvol is: “Het ís mogelijk dat de hele wereld samenwerkt om een crisis te bestrijden én het heeft razendsnel effect. Politieke maatregelen die commerciële belangen overstemmen: het kán wel”

3. Niet-Corona artikel: De Dokter en de Dominee (NRC zaterdag 21-3-2020)
https://www.nrc.nl/nieuws/2020/03/20/de-dokter-en-de-dominee-ze-luisteren-naar-mij-maar-ze-geloven-jou-a3994458
Boeiend artikel over een huisarts van Rouveen, gemeente Staphorst. Het is een jonge Iraniër die als tiener naar Nederland kwam, en nadat hij de Nederlandse taal leerde in 3 jaar zijn VWO voltooide en arts is geworden. De (oude) huisarts van Rouveen brak een arm en had een waarnemer nodig. Hij was beschikbaar en zei al op de tweede dag. na een dag “hier wil ik blijven”. De dokter herstelde en zijn waarnemingsperiode ging voorbij…

“De huisarts voor wie hij in januari 2015 had waargenomen, een dokter van de oude stempel, witte jas, altijd een bijbel bij de hand, was al op leeftijd, maar had het niet over stoppen – tot hij Reza een halfjaar later opbelde en riep dat hij hem onmiddellijk wilde spreken. Reza: “Oe, dacht ik. Wat heb ik misdaan? Om acht uur zagen we elkaar op de post en toen zei hij dat hij zijn praktijk aan me wilde verkopen.” Hij slaat met zijn vuist in zijn hand. “Ik wíst het! Hij had met een paar kandidaten gesproken, zei hij. Maar de patiënten vroegen naar mij.”

Ik vond het bijzonder te lezen dat iemand met een volstrekt andere (Islamitische) achtergrond niet alleen kan aarden in Nederland, nee, een fascinatie ontwikkelt voor een streng gelovige gemeenschap en bevriend raakt met de Dominee (dat staat verder in het artikel) om te kunnen begrijpen hoe sommige geloofskwesties ingrijpen in het leven van de mensen. Die, natuurlijk, ook consequenties hebben voor hun (geestelijke en) lichamelijke gezondheid.

4. En ook nog wat om te lachen. Pieter Derks geeft aan dat “Het Volk snakt naar duidelijkheid”.
https://www.youtube.com/watch?v=UjIQWPzT6MQ. Zoek de verveling.

♥ Nieuw | Leestip Diana:
Zen blijven in Coronatijden – 7 zentips van Tom Hannes in de Belgische  Standaard: https://m.standaard.be/cnt/dmf20200322_04898554
www.Nieuwwij.nl  met nieuwsbrief en vele mooie interviews over levensvragen.

Overwegingen en spiritualiteit

Mail naar alain@vreemdgeluid.nl voor een dagelijkse post van Quarantheologie van mijn favoriete dominee.
Laat je dagelijks een overweging sturen van Rikko Voorberg via Whatsapp of www.lazarus.nl
Live meditatie en lezingen op www.30Now.nl – gratis deelname.
♥ Nieuw Podcasts van De Verwondering – Annemiek Schrijver – https://www.npostart.nl/de-verwondering/KN_1677181

Films en documentaires

Op www.idfa.nl vind je 200 gratis documentaires om te bekijken
Bij www.cinetree.nl kun je tot 6 april gratis films kijken met actiecode: ‘samenthuis’.
www.lofficiel.be heeft 1000 zeldzame films te bekijken.
♥ Nieuw Podcasts van De Verwondering – Annemiek Schrijver – https://www.npostart.nl/de-verwondering/KN_1677181

Musea virtueel bezoeken
virtuele rondleidingen in 12 internationale musea: https://www.travelandleisure.com/attractions/museums-galleries/museums-with-virtual-tours
www.lofficiel.be heeft naast films ook 5 virtuele tentoonstellingen te bezoeken.

Podcasts:
Podcasts via nporadio.nl/podcasts

Leren:
Zelf gitaar leren spleen op: www.fender.com/playthrough


Hulp geven of hulp krijgen

Ben je zorgverlener in ruste en goed gezond, dan kun je je diensten aanbieden aan: www.extrahandenvoordezorg.nl
Een aantal vrijwilligerscentrales zijn aangesloten bij het landelijke www.coronahelpers.nl – ook hier kun je terecht voor hulpaanbod of hulpvraag

Voor Amsterdammers
Serve the city:  www.stc.amsterdam.nl voor tips en activiteiten en wat jij kunt doen (met behulp van burennetwerk, present, gemeente Asterdam)
Vrijwilligerscentrale Amsterdam voor hulp vragen of bieden:  www.vca.nu
Nog zo’n hulpsite: www.voorelkaarinamsterdam.nl  voor een praatje of hulp
Woon in je Zuid: www.voorelkaarinzuid.nl
Woon je in West: www.amsterdam.jekuntmeer.nl
Woon je in Noord dan vind je op Facebook de groep Corona buurthulp Amsterdam Noord – voor hulp vragen en hulp geven

Tips van duifleden
Natasja Bakker:
– Brieven schrijven voor Amnesty International.
– Videobellen met verzorgingstehuis en je (overtollige) laptop of iPad uitlenen.
– Kledingkast opruimen en doneren aan de kledingbank.
– Samen eten via Skype of ander beeldbellen.
– Samen muziek maken vanuit je balkon, tuin of voordeur.
– Het Groene Boek online plaatsen.


En vergeet vooral dit niet

Doneer aan de voedselbank die zonder etenswaren zit omdat hamsteraars geen spullen overlaten voor de voedselbank,.
Doneer aan je freelance schoonmaker, je favoriete kunstenaar, musicus, docent, coach, voorganger, retraitecentrum, – iedereen die een financiële strop leidt door de quarantaine-maatregelen.